Home workout plan podle Pamely Reif + 3 má nejoblíbenější videa
Ahoj!
V dnešním článku bych vám chtěla předat malou inspiraci na domácí cvičení.
Všichni víte, že přes školu chodím do mého oblíbeného olomouckého fitness centra Infitness. Ovšem když jsem doma v Lipníku, hlavně teď přes prázdniny, musím si najít jinou alternativu. Tou se pro mě stalo cvičení s Pamelou Reif. Její videa jsou něco originálního, co můžete cvičit každý den a stejně vás to nepřestane bavit.
Moc oceňuji i její týdenní cvičící plány. Nutí vás vytrvat a celý jej odcvičit, a už jen udělání si fajfky je boží pocit. 😛
Tři mé neoblíbenější videa
Ještě bych vám chtěla ukázat jednu alternativu, kterou jsem si pořídila.
Jmenuje se Stepper!
Já mám přesně tento:
Když se mi nechce cvičit tak si většinou na 50 min stoupnu na tento stroj. Moje tělo se zpotí a já mám ze sebe dobrý pocit, že jsem se i přes mou línou náladu donutila něco málo udělat.
Podle koho cvičíte vy?
Michaela ❤️
0 komentářů
Děkuji, že jste si udělali čas a okomentovali tento příspěvek. :)